MARIA MOLE FIT

Ingredientes:

·        150 ml de água

·        200 ml de leite de coco concentrado (caseiro ou coco cream)

·        2 scoops de whey (da sua preferência)

·        1 pacotinho de gelatina sem sabor ou agar Agar

·        Coco ralado sem açúcar

Preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes menos o coco ralado e a gelatina. Dissolva a gelatina de acordo com o fabricante e junte a mistura do liquidificador. Bata mais um pouco. Coloque em uma forma e deixa na geladeira por pelo menos 2 horas. Assim que estiver firme corte os quadradinhos e passe no coco ralado.